En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo hay 0.523 g de tirosina.

onz filete paquete gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo

Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	56 g	56	g
La energía (calorías)	309 kcal	309	kcal
Energía (julios)	1293 kJ	1293	kJ
Proteína	16.5 g	16.5	g
lípido total (grasa)	27 g	27	g
Ceniza	0.8 g	0.8	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	1.86 mg	1.86	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	133 mg	133	mg
Potasio, K	233 mg	233	mg
Sodio, Na	68 mg	68	mg
Zinc, Zn	3.63 mg	3.63	mg
Cobre, Cu	0.063 mg	0.063	mg
El manganeso, Mn	0.017 mg	0.017	mg
El selenio, Se	13 µg	13	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.039 mg	0.039	mg
Riboflavina	0.154 mg	0.154	mg
La niacina	4.583 mg	4.583	mg
Ácido pantoténico	0.354 mg	0.354	mg
La vitamina B-6	0.246 mg	0.246	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	68.9 mg	68.9	mg
betaína	10.1 mg	10.1	mg
Vitamina B12	2.71 µg	2.71	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.21 mg	0.21	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	15 IU	15	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.7 µg	1.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	11.538 g	11.538	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.82 g	0.82	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.138 g	0.138	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	6.342 g	6.342	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.301 g	0.301	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.906 g	3.906	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.033 g	0.033	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	11.038 g	11.038	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.208 g	0.208	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.981 g	0.981	g
18: 1 indiferenciada	9.714 g	9.714	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.135 g	0.135	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.488 g	0.488	g
18: 2 indiferenciada	0.368 g	0.368	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.12 g	0.12	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	71 mg	71	mg
triptófano	0.206 g	0.206	g
treonina	0.702 g	0.702	g
isoleucina	0.718 g	0.718	g
leucina	1.342 g	1.342	g
lisina	1.398 g	1.398	g
metionina	0.391 g	0.391	g
cistina	0.161 g	0.161	g
fenilalanina	0.635 g	0.635	g
tirosina	0.523 g	0.523	g
valina	0.812 g	0.812	g
arginina	1.13 g	1.13	g
histidina	0.533 g	0.533	g
alanina	1.093 g	1.093	g
Ácido aspártico	1.529 g	1.529	g
Ácido glutamico	2.633 g	2.633	g
glicina	1.243 g	1.243	g
prolina	0.849 g	0.849	g
serina	0.648 g	0.648	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Carne de vaca, filetes de sándwich, en copos, picado, formado y en rodajas finas, crudo